ধূমপানের কারনে ক্ষতি হচ্ছে মেরুদন্ডের, বলছে গবেষণা

মেরুদন্ডের বিভিন্ন রোগের মধ্যে সার্ভিকাল ও লাম্বার স্পাইন ও ইন্টারভার্টিব্রাল ডিসকের সমস্যাই দেখা যায়‌‌ সবচেয়ে বেশি। তাই এই বিষয়ে বিস্তারিত

Read more

সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে জল পান করেন? জানুন কি উপকার আছে এতে

Correct Way To Drink Water: প্রসঙ্গত, শরীর ঠিক রাখতে পর্যাপ্ত পরিমাণ জল খাওয়া যেমন ভীষণ প্রয়োজন তেমনই আবার অতিরিক্ত পরিমাণে

Read more